セルライトとは

Pocket

セルライト女性の約8割の方にみられるセルライトとは一体どのようなものなのでしょうか。主に太ももの裏側や外側、お腹周りなどにあらわれる皮膚がボコボコと変化したもので、運動や食事制限によって除去できるものもあれば、普通のダイエット方法では除去できないセルライトもあります。

脂肪型とむくみ型と呼ばれるセルライトは、一般的なダイエットやマッサージなどで解消できますが、線維型と筋肉質型と呼ばれるセルライトは循環機能を改善する方法でなければ解消できません。自己流の間違った方法で刺激してしまうと、ますますセルライトは悪化して、さらに除去が難しくなるので注意が必要です

ではセルライトは、何が原因となってどのようにできてしまうのでしょうか。血管に浮遊した皮下組織の脂肪細胞に老廃物が付着することや、脂肪細胞そのものがお互いに結合することで生成されてしまいます。セルライトができる主な原因として挙げられるのは血行不良で、またその原因も運動不足や加齢、むくみやホルモンバランスの変化などがあります。基本的に循環が悪くなるとできやすくなるので、主に血行が悪いとされている下半身、太ももやふくらはぎ、お腹やお尻などにできやすいのが特徴です。